Dr. Eduardo Torres

¡Felicitaciones por embarcarse en el increíble viaje de la paternidad! Mientras se prepara para darle la bienvenida a su pequeño paquete de alegría, convierta lo mundano en una lista mágica que no solo lo guiará a través de lo esencial, sino que también le brindará un toque de diversión y emoción a lo largo del camino.

Primer trimestre

Durante el primer trimestre del embarazo (semanas 1 a 14), es importante:

• Programe una visita prenatal con un proveedor de atención médica
• Prepare preguntas para la primera visita prenatal
• Empiece a tomar vitaminas prenatales
• Evite ciertas sustancias como el alcohol, el tabaco y las drogas (incluida la marihuana)
• Haga cambios en el estilo de vida (como hacer ejercicio regularmente y mantener una dieta saludable) para apoyar un embarazo saludable.
• También se recomienda tener un
• vacuna contra la gripe
• prueba de Papanicolaou
• prueba de detección prenatal

Segundo trimestre

Durante el segundo trimestre del embarazo (semanas 14-28), es importante continuar con los cuidados prenatales y programar las pruebas necesarias, como una ecografía de anatomía. Las mujeres embarazadas también pueden comenzar a experimentar síntomas como contracciones de Braxton Hicks y dolor de espalda, y es importante comentar cualquier inquietud con un proveedor de atención médica.

• Programe visitas prenatales periódicas y citas de ultrasonido
• Pruebas genéticas (opcional)
• Beba mucha agua 2-3 litros por día
• Haga ejercicio con precaución
• Piensa en lo que quieres hacer como método anticonceptivo después de tener al bebé.

Tercer trimestre

Durante el tercer trimestre del embarazo (semanas 28 a 42), es importante continuar con los cuidados prenatales y prepararse para el parto. Esto puede incluir:

• Continuar con las visitas prenatales periódicas
• Finalizar el plan de parto si corresponde
• Tomar clases de educación sobre el parto.
• Hablar sobre las opciones de manejo del dolor con un proveedor de atención médica.
• Reciba las vacunas TDAP y RSV.
• Los laboratorios prenatales incluyen pruebas de detección de diabetes.
• Haz un recorrido por el hospital donde quieres dar a luz.
• Encuentre un pediatra para su bebé

También es fundamental comprender cuándo visitar el hospital y los indicadores del parto. Para evaluar el bienestar del bebé, el proveedor también observará la posición del bebé y puede sugerir una prueba sin estrés.

Así que abróchate el cinturón para dar un paseo lleno de risas, amor y tal vez algunas escapadas para cambiar pañales. ¡Deja que comience la aventura y que tu viaje hacia la paternidad sea tan encantador como el pequeño que espera unirse a tu familia!