La vinculación con tu adolescente

Francisco Guzman, LMSW, trabajador social de la Clínica Comunitaria LBU

Todos éramos adolescentes (hace mucho tiempo). Si recordamos nuestros años de adolescencia, nos damos cuenta de que estábamos en un viaje para encontrar nuestra identidad como adultos emergentes mientras intentábamos llegar a clase, elegir el atuendo adecuado para el baile de graduación y comprender el significado de 2(4-y)- 3(y+3) = -11 (la respuesta es y=2, por cierto). Cuando éramos adolescentes, es posible que sintiéramos que nuestros padres no entendían lo que estaba pasando en nuestras vidas. Como padres de adolescentes que viven en la década de 2020, debemos lidiar con muchos factores que juegan un papel en la vida de nuestros hijos (redes sociales, ciberacoso, teléfonos celulares).

1. Establezca confianza y escuche
   • Controle a su hijo y haga preguntas sobre cómo le está yendo. Déjelo hablar con usted y no lo castigue por decirle cosas con las que no esté de acuerdo.
2. Reforzar conductas positivas y toma de decisiones
   • Valide a su adolescente por acciones/comportamientos de los que se sienta orgulloso. Fomentar las habilidades sociales positivas, la resolución de problemas y de conflictos.
3. Resuelva los conflictos hablando con su hijo adolescente, no dirigiéndose a él
   • Mientras le enseña a su hijo adolescente lo que es la resolución positiva de conflictos, permítale que lo ponga en práctica en situaciones que puedan involucrarlos a ustedes como padres.
4. Muestra interés
   • Use los intereses de su adolescente como una vía para conocerlo como una persona madura.
5. Comparta sus experiencias de vida
   • Cuéntele a su adolescente acerca de sus experiencias como adolescente.
6. Tradiciones familiares
   • Adquiera el hábito de participar juntos en actividades regulares (es decir, ir de compras, salir a comer, noches de juegos semanales)
7. Límites
   • Llegue a un acuerdo sobre los límites específicos que le permitirán a su hijo adolescente ser independiente y, al mismo tiempo, estar seguro y tomar buenas decisiones.

Si cree que uno de sus hijos puede estar luchando con el comportamiento o los sentimientos, haga una cita en LBU llamando al 214) 540-0300 o haga una cita aquí.